在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 175.79克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Kubis, Padamu Bihun Jagung, Baso2. 晚餐: Jengkol, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kubis, Telur Rebus, Baso2. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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