在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
438 千卡
|
脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 50.02克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Каша Ячневая КЛ, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|