在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Картофельные Дольки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Манго, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|