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Here we go again.... 🤷♀️
Habt alle einen schönen Tag 🤗
Hier soll es heute stürmisch werden 🌬️🙃
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96.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 199.76克.
早餐: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Rein Rind Salami, Brunch Paprika Peperoni, Schrotbrot. 午餐: BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Bio Primo Dinkel Spiralen, Koch's Sahne-Meerrettich, Kühne Rotkohl der Leichte, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. 晚餐: Bonbon, Golden Fruit Ingwer, Getrocknet und Gezuckert, Mon Chéri Mon Chéri, Farmer Studentenfutter Classic, Banane. 小食/其他: Verpoorten Punsch Pralines, Eierlikör. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen du Liebe...na das sieht doch super aus 🤗.....schon wieder wechseln die Zahlen !👍Freu dich und hab einen glücklichen Tag !🙋
2021年01月21日 会员：: buecherwurm_02
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Wie lieb von dir, danke 🥰 Wochenbilanz ist +/- 0 und somit in Ordnung. Bin einfach froh, dass die 97 wieder weg ist 😅 Wünsche dir auch einen wundervollen, erfolgreichen und glücklichen Tag 🤗 💕
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Ich denk mir einfach bei +/- 0....der Körper stabilisiert sich ! 😉 Du hast die 6 ! und das zählt !🍀🙋
2021年01月21日 会员：: buecherwurm_02
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Dann halt dich gut fest😁 Hab einen schönen Donnerstag☀️🍀
2021年01月21日 会员：: #Christian#
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Mach ich, oder ich duck mich drunter weg 💨🙇♀️ Arbeite im 12. Stock, da macht der Wind ganz schön Krach 🙉
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Hoffe, du bist nicht weg geweht 😉☺️
2021年01月21日 会员：: sassi.68
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Bin noch da, nur die Frisur sitzt nicht mehr 🙃😅 Aber egal, mag den Wind. Wie im Urlaub an der Nordsee 🥰
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Ja-das ist herrlich-durchgepustet zu werden 👍😍
2021年01月22日 会员：: sassi.68
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