在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 192.13克.
早餐: Mama Nature Biologische Krokante Muesli, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel, Buisman Cappuccino. 晚餐: Jumbo Basmati Rijst, Kipfilet, Jumbo Mais Korrels, Jumbo Kikkererwten. 小食/其他: Jumbo Jong Kaas 48+, Backers Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Banaan, Jan Pancakes Met Bosbessen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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