在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 193.21克.
早餐: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Томатный Сок, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Салат Оливье, Сметана , Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная, Жареное Яйцо. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|