在2009年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 95.01克.
早餐: silk soy, low fat cream cheese, kashi honey cereal. 午餐: organic sour cream, Cheesy Spinach Rice. 晚餐: zaxby's, fat free ranch kraft. 小食/其他: pop tart, blackberries, strawberry. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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