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weiter gehts.....war gut durch die Trinkkur nochmal einen kleinen Neustart gehabt🌹
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99.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 82.19克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 171.02克.
早餐: Ehrmann Monsterbacke Banane, Ferdi Fuchs Mini Salami Aufs Brot, Philadelphia Kräuter, Golden Toast Weizen Toast. 午餐: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Chef Select Curry Snacker Bratwurst. 晚餐: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Golden Toast Weizen Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 小食/其他: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen, Mars Mars Minis . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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