在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 161.70克.
早餐: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. 午餐: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Bamboe Saus Asam Manis, Ubi Ungu Rebus, Telur. 晚餐: Kubis, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Lay's Lay's Rumput Laut, Belimbing. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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