在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычные Блины. 午餐: Капучино, Кускус (Вареный), Карусель Грудка Куриная Гриль . 晚餐: Груша, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Тесто Бездрожжевое , Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|