在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 112.08克.
早餐: ABC Saus Sambal , Tempe, Pisang, Padimas Roti Panggang Keju. 晚餐: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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