在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
570 千卡
|
脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 58.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Сметана , Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|