在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 130.77克.
早餐: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Творожная Запеканка, Славянка Лёвушка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. 晚餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%. 小食/其他: Даниссимо Йогурт Фантазия, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|