在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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33.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 116.08克 | 碳水物: 198.59克.
早餐: Roti Panggang Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. 午餐: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Tahu, Labu Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Pepaya, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
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稳定体重
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