在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 71.12克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Vici Лосось Слабосоленый, Danone Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 午餐: Салат с Кальмаром, Яйцом, Крабовыми Палочками и Кукурузой, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Lay's Чипсы. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|