在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 145.77克.
午餐: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Permen, Pisang, Tahu Bacem, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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