在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Nabati Vitakrim, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Popcorn, Rujak, Nabati Vitakrim, Indomaret Kacang Koro. 晚餐: Buah Naga, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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