在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 48.79克.
午餐: Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Abobrinha Italiana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Ovo, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Italiana, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos. 小食/其他: Cotochés Manteiga com Sal, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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