在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 52.12克.
早餐: Aguacate, Kirkland Signature Aceite de Canola Spray para Cocinar, Pico de Gallo, Champiñones, Huevo, Espinacas. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco. 晚餐: Quaker Avena en Hojuelas , Lala Leche sin Lactosa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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