在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 159.78克.
早餐: لوزين توست ابيض, السعودية حليب قليل الدسم , بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست بر. 午餐: البيض المقلي, مايونيز هينيز مايونيز , كاتشب ( فرشلي) كاتشب, بيت بطاطس قلايه, البيض المقلي. 晚餐: السعودية حليب قليل الدسم . 小食/其他: Galaxy Smooth Milk, Galaxy Chocolate , Siip Corn Rosted , راجا راجا بالخضروات, Toblerone Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|