在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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295 千卡
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脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 24.47克 | 碳水物: 23.93克.
午餐: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. 小食/其他: Abacaxi, Desinchá Chá. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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