在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2439 千卡
|
脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 93.31克 | 碳水物: 337.97克.
早餐: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. 午餐: Огородников Лечо Болгарское, Индейка Тушеная, Рис Вареный. 晚餐: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Orion Чокопай. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|