|
Опять похудел :) Ох уж этот ролтон сало и колбаса! Ем и худею :)
|
109.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 60.46克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 0%. 午餐: Перекресток Перец Соленый Острый, Салат из Пекинской Капусты, Ашан Язык Свиной Отварной. 小食/其他: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|