在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 146.88克.
早餐: Vegusta Mortadela Veggie, Durazno, Loncoleche Queso Protein, Pan Pierre Pan Integral Grande. 午餐: Gourmet Salsa para Carne, Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Esmeralda Champiñones Laminados, Cuscús (Cocidos), Seitan. 晚餐: Vegusta Mortadela Veggie, Loncoleche Queso Protein, Pan Pierre Pan Integral Grande. 小食/其他: Palomitas de Maíz, Copacabana Cacao Amargo, Durazno, Soprole Protein + Batido Proteico. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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