在2011年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 139.89克.
午餐: chili's beans, Lettuce, Tomatoes, Texas Toast, Bacon, Honey mustard dressing, House salad (no dressing). 晚餐: House salad (no dressing), Honey mustard dressing, Chicken & Green Chili Soup. 小食/其他: cocoa. 更多的......
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2592 千卡
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运动:
驾驶 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 45 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 5 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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