在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 116.69克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клюква, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Икра Лососевая, Слобода Майонез, Глобус Студень из Говядины. 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Сыр Гауда, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|