在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 192.34克 | 碳水物: 83.16克.
早餐: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Tilsiter, Räucherlachs, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. 午餐: Iglo Schlemmer-Filet Mediterran, Scampi. 晚餐: Olivenöl, Zucchini, Lachs. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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