在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Decathlon Burro d'arachide, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Coop Avocado , Pasta al Tonno. 晚餐: Vivi Verde Coop Salmone Biologico. 小食/其他: Amonatura Nocciole Tostate e Pelate, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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