在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 184.71克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Икра Трески, АО Тандер Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Геркулес, Гарнец Льняная Мука. 午餐: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Икра Трески, Global Village Фасоль Стручковая , Валдайский Погребок Салат Крымский, Гудвилл Гречневая Крупа. 晚餐: Белая Дача Винегрет, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эстер веганский яблочный пирог, Bonduelle Горох. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|