在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 117.53克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 268.67克.
早餐: AH Appel Citroenvlaai, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas. 小食/其他: Chocolade, Conimex Jakarta Vegetarische Kroepoek, Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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