在2013年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 263.31克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 午餐: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Apples, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. 小食/其他: Caribou Coffee Lite Hot Chocolate (small, skim milk, dark chocolate, no whip cream). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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