在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 143.29克.
早餐: Chocolate en Leche, Alpina Queso MozarellaFinesse, Montefrío Jamón, Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche). 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Tortillas, Huevo Cocido, Verduras al Vapor. 小食/其他: 7UP 7UP. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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