在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 122.89克 | 碳水物: 145.46克.
早餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, SPAR Курица Гриль. 午餐: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Fruttis Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира. 晚餐: SPAR Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 小食/其他: Fruttis Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира, Monster Black Monster Energy Ultra. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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