在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 151.95克 | 碳水物: 171.12克.
早餐: Pro Nutrition Fondente Zero, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco. 午餐: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Kraft Sottilette Light, Patate Crude, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Protein Milk Chocolate, Yomo Yogurt Greco 0% di Grassi, Land Skyr 0,1%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Land Skyr 0,1%. 更多的......
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稳定体重
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