在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 237.99克.
午餐: Thee, AH Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Bosui, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Bruin Brood. 晚餐: Conimex Jakarta Vegetarische Kroepoek, Wortelen, AH Prei, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Chef Select Vegetarische Kipstukjes, Olijfolie, AH Zilvervliesrijst, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal. 小食/其他: Thee, Abrikozenjam, Jumbo Cottage Cheese, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Pitabroodjes, Jumbo Fruitreep Appel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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