在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 9.29克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 171.69克.
早餐: Café, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida. 晚餐: Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Leite. 小食/其他: Hortifruti Salada de Frutas, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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