在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 103.73克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Мюсли. 午餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 晚餐: Яблочные Оладьи, Кабачковая Икра, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|