在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Курскхлеб Батон Чайный, Яичный Омлет, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Лента Горбуша Слабосоленая. 午餐: Капуста Жареная, Выборжец Томаты Черри Желтые , Котлета Свиная. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морозко Фасоль Стручковая Резаная, SPAR Салат со Свеклой и Маринованными Огурцами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Европа Творог Обезжиренный 0%, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|