注册  |  登录

artem_xxi的日记, 2021年01月20日

在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月20日:
1651 千卡 脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 179.70克.   早餐: Простоквашино Творог 5%, Аривера Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. 晚餐: Хурма, Сбарро Салат Греческий, Сердце Куриное, Гальяни Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

17支持者    支持   

1到20,总共26
评论 
🤔 Не пугай меня... 😱 
2021年01月20日 会员:: Pure_ poison
Вот этого не могу обещать! 
2021年01月20日 会员:: artem_xxi
Во имя овса и сыра, и свиного брюха. Алюминь! 😁 
2021年01月20日 会员:: Pure_ poison
На инсулинорезистентность сдавали?)  
2021年01月20日 会员:: awesome.5vitlan4
awesome.5vitlan4 пока нет, в начале февраля планирую с кучей других анализов, посмотреть, что там интересного в организме происходит) 
2021年01月20日 会员:: artem_xxi
Сдайте на глюкозу и инсулин если будет выше нормы то на индекс HOMA (хома) нужно будет ещё сдать ) обычно если вес большой и тяжко сбросить то это вероятнее всего инсулинорезистентность  
2021年01月20日 会员:: awesome.5vitlan4
Awesome.5vitlan4 , а разве индекс Хома рассчитывается не из результатов инсулина и глюкозы? Дополнительно ничего не надо сдавать. 
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
awesome.5vitlan4 все верно, так и планирую, просто контролирую ещё другие параметры и мне удобнее разом все сдать чуть позже.  
2021年01月21日 会员:: artem_xxi
Natalia.ya, а разве я что-то непонятно написала?))))  
2021年01月21日 会员:: awesome.5vitlan4
awesome.5vitlan4, вы написали, что нужно будет ещё сдать. 
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
Natalia. ya Правильно я написала ) зачем 🤦‍♀️ человеку переплачивать за анализ 🧐 который ему возможно 🤔 и не нужен будет) возможно у Человека все в норме с инсулином и глюкозой ) индекс хома можно сдать и потом исходя из выше перечисленных анализов ) так теперь Вам понятнее?) 
2021年01月21日 会员:: awesome.5vitlan4
awesome.5vitlan4 Наташа говорит, что индекс рассчитывается чисто математически из значения инсулина и глюкозы, поэтому отдельно сдавать глюкозу+инсулин, а потом на индекс смысла нет, потому что первый анализ сразу же покажет и инсулин и глюкозу и индекс 
2021年01月21日 会员:: artem_xxi
awesome.5vitlan4, нет, не понятно)) Человек сдал инсулин и глюкозу, получил результаты анализов и ПОСЧИТАЛ САМ (или врач) по формуле индекс ХОМА. В каком смысле "можно сдать и потом"?  
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
Да, Артём меня правильно понял)) 
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
Странно, я платила за каждый анализ 🧐  
2021年01月21日 会员:: awesome.5vitlan4
awesome.5vitlan4, а Вам так врач назначил сдавать (инсулин, глюкозу, индекс)? Или сами?)))  
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
Сама)) 
2021年01月21日 会员:: awesome.5vitlan4
awesome.5vitlan4 скорее всего вы сначала сдали только глюкозу, а когда закрались подозрения, то на индекс, поэтому два анализа вышло 
2021年01月21日 会员:: artem_xxi
awesome.5vitlan4, вот пазл и сошёлся!)) Мне эндокринолог назначила сдать инсулин и глюкозу, и потом на приёме посчитала индекс ХОМА. 
2021年01月21日 会员:: natalia.ya
artem. Xxl я сдала сразу три ))) и все оказалось в норме , эндокринолог сказала меньше жрать надо 😂 
2021年01月21日 会员:: awesome.5vitlan4

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


artem_xxi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。