在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 56.10克.
早餐: Cambridge Cappuccino Shake. 午餐: Cambridge Bosvruchten Shake. 晚餐: AH Bloemkool Broccoli Roosjes, Pangasiusfilet. 小食/其他: Cambridge Aardbei Shake. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|