在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 137.31克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Ameixa Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Abacates, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Aviação Manteiga com Sal, Bacon, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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