在2013年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 219.77克 | 碳水物: 88.68克.
早餐: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. 午餐: Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Кролика, Тилапия, Борщ. 晚餐: Мандарин, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. 小食/其他: Weider Nsp Protein. 更多的......
|
|
|
|