在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 52.33克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Сетунь Окорочок Куриный, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Станция Молочная Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|