在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 88.33克 | 碳水物: 185.26克.
早餐: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Augurken, Mosterd, Mayonaise, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. 晚餐: Carrefour Kippenburger, Prei, Aldi Gekookte Aardappeltjes. 小食/其他: Smiths Chipito, Macarons. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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