在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 101.13克.
早餐: Café, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface. 小食/其他: Valess Milner Gouda, Café, Nestlé Cereal, Yorgus Iogurte Natural, Café. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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