在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Сметана 15%, Творог Зернистый 16%, Молоко, Кофе Эспрессо, Carrefour Mousse de Canard au Porto, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. 午餐: Мандарины, Materne Compote Pomme Fraise Myrtille , Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Селедка, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 晚餐: Гранат, Кабачковая Икра, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Брюссельская Капуста, Carrefour Cabillaud. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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