在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 120.20克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. 午餐: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Дивино Шпик, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Гуляш из Свинины. 晚餐: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
kristina_sergeevna.@的体重历史
|