在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 110.37克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Consilia Mandorla Drink Bio, Valsoia La Crema Vegetale, Pancake Integrali e Albume. 午餐: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Esselunga Pizza Integrale, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Salmone al Forno o alla Griglia. 晚餐: Bonduelle Mais Dolce, Galbanino Galbanino , Kraft Sottilette, Valsoia La Crema Vegetale, Kinder Cereali, Uovo Sodo, Uovo Sodo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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