在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 76.34克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. 午餐: Kakaolu Kek. 晚餐: Kıymalı Taze Fasulye, Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Kakaolu Kek, Kuru İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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