在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 148.95克.
早餐: Грецкие Орехи, Изюм, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Селедка. 晚餐: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Льняное Масло, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная. 小食/其他: Кефир 2,5%, Творог 5%, Сыр Голландский, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|